Nesta receita, o macarrão parafuso é cozido na pushão com molho de tomate e Nestlé® Creme de Leite. Em five minutinhos, seu almoço rápido está pronto.
22. Strogonoff de Frango: esse prato é um coringa na cozinha. O filé de frango cortado em tirinhas fica ótimo preparado com purê de tomate, mostarda, ketchup, creme de leite e champignons em conserva.
Aqueça uma frigideira com o azeite, em fogo médio e frite a cebola e a abobrinha temperada com sal e pimenta até murchar
Adicione o leite e cozinhe por mais 20 minutos até chegar a consistência de um creme. Finalize colocando o queijo e espere ele derreter por completo. Depois só mistura bem com o macarrão já cozido.
- no forno (tampe o tabuleiro com papel alumínio, leve ao forno por five minutos, tire o alumínio e leve novamente por mais five minutos para secar e dourar)
27. Receita de Salada de tofu: leve e rápida de fazer: o tofu é um alimento muito saudável e fonte de proteína. Então, se você quer um almoço leve, fácil e de baixa caloria, essa salada é perfeita para você.
Smoothie de açaí, de morango e limão, de pêssego, banana e manga, smoothie de matcha e abacate ou smoothie de banana e bebida de aveia são apenas alguns exemplos das várias opções que pode experimentar.
Em uma vasilha separada, bata ligeiramente os ovos com a ajuda de um garfo. Em outra vasilha, coloque website a farinha panko. Passe o pastel pelo ovo e pela farinha duas vezes e pressione levemente para firmar o empanado.
Cozinhe em fogo baixo: deixe o arroz cozinhar em fogo baixo com a panela tampada. Isso evita que a água evapore rápido demais e o arroz fique cru por dentro;
E tem mais dicas de receitas saudáveis para o dia a dia para serem servidas no café da manhã de maneira simples e rápida.
Os iogurtes e a fruta são soluções prontas a comer, ideias para um lanche saudável. No caso dos iogurtes, pode escolher entre iogurtes líquidos, sólidos, de aromas ou com pedaços. Já no caso da fruta, opte pela fruta da época, uma vez que é nutricionalmente mais rica.
Aqueça uma frigideira de fundo grosso em fogo médio e refogue a cebola na manteiga até dourar. Salpique um pouco a farinha, apenas para dar liga e refogue mais um pouco. Junte o vinho branco e refogue por mais dois minutos.
Esta é a receita para chamar os amigos, a família e reunir todo mundo para experimentar. Se get ready que será somente elogios.
forty one. Canjica Salgada com Legumes: para quem não dispensa uma comida simples para impressionar, essa canjica é best.